小儿推拿古称小儿按摩，是指运用特定的推拿手法在小儿体表特定的穴位或部位进行操作，用来预防和治疗疾病的一种外治疗法。小儿推拿还具有神奇的助生长、益智力等保健作用，是中国特有的自然疗法，历史悠久，操作简单，易学易懂。千百年的实践证明，小儿推拿疗效显著，无副作用、无痛苦，可减少用药甚至不用药，并缩短病程，为小儿的健康以及中华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献，被誉为“神奇的绿色疗法”。

预防、保健、可治病症

1.呼吸系统－－感冒、咳嗽、发热、鼻炎等；

2.消化系统－－泄泻、呕吐、厌食、腹痛、疳积、便秘等；

3.其他病症－－夜啼、汗证、口疮、遗尿、五迟五软等。

一般适用于0-6岁的孩子。

几种常用推拿方法

1.脾经－－健脾益胃效最佳

位置：拇指桡侧，赤白肉际处，由指尖到指根成一直线（如下图）。

操作

1.补脾经－－自指尖推向指——能健脾胃，补气血；

2.清脾经－－自指根推向指——能清热利湿，化痰止呕；

3.清补脾经－－从指尖到指根，来回推，兼具以上两种功效。

治疗

腹泻、厌食、呕吐、体虚等。

时间：5-10分钟。

提示

本穴多用补法少用清法

2.肺经－－益肺祛痰治咳嗽

位置 ：在无名指指面，有指尖到指根成一直线。（如下图）

操作

1.补肺经－－自无名指指尖推向无名指指面末节指纹，可补益肺气；

2.清肺经－－自无名指指面末节指纹推向无名指指尖，可疏风解表，宣肺清热，止  咳化痰，利咽。

治疗

感冒、咳嗽、发热、咽痛等。

时间：5-10分钟。

3.大肠经－－腹泻便秘首选它

位置：食指桡侧缘，赤白肉际处，由指尖到指根成一直线（如下图）

操作

1.补大肠经－－自指尖推向指根；

2.清大肠经－－自指根推向指尖；

3.清补大肠经－－从指尖到指根，来回推。

治疗

腹泻、便秘等。

时间：5-10分钟。

4.肾经－－益肾健脑补元气

位置：小指指面尺侧，由指尖到指根成一直线（如下图）

操作

补肾经，自指根推向指尖。

治疗

脑瘫、咳喘、遗尿、体虚等。

时间：3-5分钟。

5.二扇门－－发汗退热可平喘

位置

在手背中指本节两旁陷中

操作

1.揉二扇门－－用两拇指端或食中指端揉之；

2.掐二扇门－－以两拇指甲掐之，继以揉之。

治疗

伤风、感冒、发热无汗、痰喘气粗。

次数：100-500次；掐3-5次中。

6.天河水－－清热解表此穴良

位置

在前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线（如下图）

操作

清天河水，用食中二指指腹，从腕横纹起，推至肘横纹称清天河水。

治疗

一切热症：外感发热、虚热烦躁、口渴、弄舌、口舌生疮、咳嗽等。

次数：100-500次。